Trening
2na1
Podwójna siła.
&
Jakość treningu
w formule dla dwojga
To rozwiązanie dla par, przyjaciół czy wspólników. Trenujecie w tym samym czasie, ale każdy realizuje swoje cele.
Jak to
wygląda
w praktyce?
1
Indywidualne plany
Trenujecie w tym samym czasie, ale każde z Was realizuje zadania dopasowane do swojego celu, historii kontuzji czy poziomu siły.
2
Pełna kontrola
Dzięki kameralnym warunkom mam 100% uwagi dla każdej z osób. Koryguję technikę, dobieram obciążenie i dbam o bezpieczeństwo każdego powtórzenia.
3
Brak przypadkowości
Wasze plany wynikają z wstępnej analizy i ewoluują z treningu na trening. Tutaj nie ma miejsca na „uniwersalne zestawy” — liczy się mądra progresja i skuteczność.